Dernière ligne droite avant les vacances

Vendredi 03 juillet 2009 - 00h08

CàP et triathlon

Ce week-en ce sera plat et dessert !

Le matin, départ pour La Robertsau pour le 10km. Cette course, entièrement gratuite servira de support pour le challenge Inter entreprise organisé par la FFSE.
Il n'était pas prévu pour moi d'y être puis, devant l'enjeu pour la boîte, j'ai décidé de m'y inscrire. Le départ sera donné à 10h30 en espérant qu'il ne fasse pas trop chaud, surtout qu'il va falloir courir avec un tee-shirt aux couleurs de l'AS Lilly, qui bien entendu est en coton :-(. Histoire de ne pas trop entamé la cheville et le tendon d'Achille, j'aurai ma petite chevillère.

Ensuite, direction La Wantzenau pour l'un des derniers RV. Je m'aligne sur le sprint qui aura lieu l'après-midi (750m de natation, 22km de vélo avec un cricuit tout plat mais venteux et pour finir, 5km de CàP).
Vu mon niveau en natation je ne m'attends pas à une bonne place mais j'ai quand même un objectif : faire mieux qu'à Bischwiller et mes 1h12.

Pour cela, j'ai encore modifié la hauteur du poste de pilotage de l'Argon (+20mm) et changé la selle (selle Italia Flite bien rodée). Demain AM, dernier test pour affiner la position.

Si vous voulez un bon plan, sur le site Les3sports, belle promo en ce moment ou pour l'achat d'une paire de chaussettes CEP, le site vous offre la deuxième paire. C'est ICI


Les vacances

Lundi matin, départ pour Isola 2000. Au programme : vélo, CàP et peut être un peu de natation et surtout, oublier tout le quotidien et se reposer mentalement.
Il y aura une petite escapade du côté de Monaco pour que Bob puisse reconnaitre son prochain triathlon qui aura lieu début septembre.


Pendant les vacances, je ne sais pas si je pourrais mettre à jour le blog, affaire à suivre ...


Info utile

Si comme moi, vous vous êtes fait opérer des yeux par chirurgie réfractive laser avec maintenant un beau 10/10 à chaque oeil sans correction et que votre permis comporte la mention "port de verres correcteurs", vous devez régulariser votre situation.
J'ai pas mal cherché sur le net et j'ai rien trouvé.

Ce matin, passage par la case préfecture et j'ai posé la question. La marche à suivre est la suivante :
- déposer à la préfecture une demande de changement de permis de conduire et ramener, 3 photos, photocopie carte d'identité, le permis de conduire original et une enveloppe timbrée. Un permis temporaire uniquement valable en France vous sera remis,
- attendre ensuite la convocation de la préfecture pour un examen,
- surveiller le passage du facteur pour récupérer votre nouveau sésame.

Petite info : si la mention port de verres correcteurs est noté sur votre permis de conduire et que vous vous faites arrêtez sans lunettes, c'est 135€ d'amende.
Ayez toujours sur vous (véhicule, sac, slip,...) une paire de lunettes à verres correcteurs et cela, même si vous portez des lentilles ;-)

Bon, il est l'heure de filer au dodo,
A très bientôt,
memo
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