Gnark-gnark la natation

Encore une séance qui c'est bien passée. Doucement mais sûrement je reprends contact avec l'eau. Après 1250, 1500m hier et aujourd'hui 1800m. L'important, c'est que je prenne du plaisir, pas de prise de tête. J'adopte la même démarche qu'en course à pied. À bientôt, Emmanuel.